今朝、起きたら15時過ぎでした。 もはや今朝という言葉がふさわしくない時間ですが、16時間くらいがっつり眠っていました。 日頃の疲れが土日にいっぱい寝ることで解消されています。 逆にいうと平日は睡眠時間は足りておらず身体に悪い生活をしているという…